Pilates Tibi è uno studio pensato per poter offrire ai propri clienti corsi incentrati sulla tecnica Pilates. Il centro, situato nel cuore di Padova, in Piazzetta Conciapelli, offre un ambiente accogliente e luminoso. Uno spazio dedicato al vostro benessere dove troverete professionisti qualificati, con certificazioni internazionali, che lavoreranno insieme a voi per trovare l’allenamento più idoneo alle vostre esigenze.
IL METODO
Ideato agli inizi del 900’ da Joseph H. Pilates, il metodo pilates racchiude oltre 500 esercizi che nascono dal connubio di diverse discipline occidentali ed orientali. L’efficacia di questa tecnica consiste nella sua versatilità, potendo proporre un allenamento sempre vario che bene si adatta alle diverse posture o necessità fisiche di ciascun individuo.
I CORSI
Lo studio Pilates TIBI propone corsi per tutte le età e per le diverse necessità. Nel centro si svolgono lezioni individuali e lezioni per piccoli gruppi offrendo sempre un allenamento personalizzato ed efficace che viene studiato in base alle esigenze di ciascuno. I corsi si svolgono sia a corpo libero sia con macchinari specializzati che arrivano dal Canada.
IL BLOG
Pilates TIBI non è soltanto uno studio di pilates ma vuole essere anche un ambiente vivo fatto di persone che si sapranno mettere in gioco e che avranno voglia di divertirsi insieme. Cercheremo di trasmettere la nostra passione scrivendo di pilates e confrontandoci con chi pratica questa disciplina o con chi semplicemente vuole scoprire qualcosa in più rispetto a questa tecnica ormai nota in tutto il mondo.
PROMOZIONI IN CORSO
Cogli al volo le offerte sui Corsi di Pilates TIBI
Pilates?
STOTT PILATES® è l’approccio contemporaneo del metodo originale nato con Joseph Pilates. Lindsay e Moira Merrithew, insieme a un team di terapisti, medici sportivi e professionisti del fitness, hanno speso oltre vent’anni per definire e affinare l’acclamato metodo di esercizi e linea di prodotti (attrezzi e accessori) STOTT PILATES. Il metodo è il risultato di una combinazione di principi moderni basati su scienza moderna, ricerca e riabilitazione: a oggi è uno dei più sani ed efficaci metodi esistenti.
-
Dopo 10 lezioni sentirai la differenza, dopo 20 vedrai la differenza, e dopo 30 lezioni tu avrai un corpo nuovo.J.H. Pilates
-
“Gentile, professionale e molto attenta alle esigenze delle persone. Ho trovato una guida preziosa per avvicinarmi al Pilates. Senza contare che la mia schiena ha ricominciato a funzionare… :-)”Martina - Imprenditrice, 60 anni
-
“La forza fisica è una falsa illusione, meglio il controllo e il benessere più generale. Ve lo dice uno che ha sempre pensato al fitness puro. Il Pilates educa la mente a lavorare correttamente con il corpo, non a sforzarlo inutilmente. Bellissimo!”Sergio - Responsabile progetti IT, 33 anni
Ultime novità da Pilates Tibi
Blog
Percorso di introduzione alla Mindfulness per la gestone dello stress
Con Mindfulness (traducibile con consapevolezza di sé oppure piena coscienza) s’intende un’attitudine che si coltiva attraverso una pratica sviluppata a partire dai precetti del buddismo (ma scevra da qualsiasi componente religiosa) e volta a portare l’attenzione del soggetto in maniera non giudicante verso il momento presente. Praticare la Mindfulness ci aiuta a focalizzare l’attenzione e…
A pilates con mamma!
Con la gravidanza, si sa, il corpo di una donna cambia e spesso dopo il parto si può sentire l’esigenza di tornare in forma e riprendere a muoversi in maniera sana e divertente. Ma come fare? Il piccolo o la piccola hanno bisogno di attenzioni continue e non e’ sempre facile per le mamme trovare…
OLIT: training olistico
OLIT… La prima domanda che per molte persone nasce spontanea e’: di cosa si tratta? OLIT è un’attività fisica olistico-propriocettiva-posturale che, seguendo il ritmo musicale, appare come una danza lenta accompagnata da musiche dolci ma con battute ritmiche ben definite. Un allenamento che coinvolge tutto il corpo tonificandone la muscolatura profonda in poco tempo ed…
Sapete cosa mangiare prima di un allenamento?
Se l’allenamento è importante, avere la giusta energia a disposizione per allenarsi lo è ancora di più! Ecco perché è giusto prestare attenzione a ciò che si mangia durante tutta la giornata e in particolare in prossimità di una qualsiasi attività, ad esempio in questo caso un allenamento fisico in cui servono energie pronte all’uso.…
Ti aspettiamo all’open day di pilates tibi
Sabato 18 novembre vieni a conoscere Pilates tibi e scoprirai l’ambiente ideale per trovare nuove energie! Abbiamo organizzato una giornata dedicata a te e al tuo benessere. Potrai scegliere tra svariate proposte di allenamento: dal pilates matwork – con tanti piccoli attrezzi per non annoiarti mai – al pilates con macchinari specifici. E non finisce qui…Ti aspettiamo per una lezione di yoga, olit e molto altro ancora! Perché partecipare? Per…
Il rientro… In forma. Seguite i consigli della nostra esperta!
Il rientro dalle vacanze, oltre ai bei ricordi, porta sempre con sé anche qualche spiacevole sorpresa: ci si guarda allo specchio ed eccoli lì, quei fianchetti che prima di partire non c’erano e ora fanno capolino beffardi dai jeans un po’ stretti! Ma come fare a rimediare agli eccessi e alle sregolatezze dell’estate? Semplice! Adottando un…