Nati dalla grande inventiva di J. Pilates i macchinari che utilizzerete sono stati originariamente pensati per aiutare i pazienti in una fase riabilitativa durante il periodo in cui Pilates si occupò della degenza dei malati in ospedale.

Chair o Reformer vi aiuteranno ad acquisire maggiore consapevolezza e potenziare al meglio la vostra muscolatura.

Ottimi strumenti sono anche i cosiddetti piccoli attrezzi del Matwork (Fitness Circle, Foam roller, bande elastiche, piccoli pesi e altro ancora) che vi permetteranno di concentrarvi di volta in volta su una dinamica diversa.

Con il Bosu ci divertiremo a sfidare il vostro equilibrio e potremmo alzare un pochino la stanghetta sotto il profilo cardiovascolare. Grazie a questi attrezzi potrete sempre allenarvi in totale sicurezza sperimentando una grande varietà di esercizi.